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1.100 millones de adultos y el 10% de los niños ahora están clasificados como obesos o con sobrepeso.
LOGRARÁS:
- Alinear tus alimentos con el ciclo circadiano.
- Aprender como quemar grasa en tu abdomen y cintura.
- Aprender a implementar hábitos sanos y mantenerse en ellos.
- Comer como medicina, en lugar de la comida basura.
- Controlar mejor tu apetito y tu hambre.
- Eliminar tus barreas psicológicas a través el coaching.
- Limpiar las toxinas de cuerpo.
- Utilizar el agua de la manera ideal.
- Identificar los alimentos ideales en el viaje de la pérdida de peso.
- Eliminar emociones saboteadores que nos llevan comer una y otra vez.
- Reconciliarse con la alimentación sana.