🧠 PSICONUTRICIÓN
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Psiconutrición Avanzada
Domina la conexión real entre mente, emociones y platos. El método definitivo para sanar la relación con la comida de tus pacientes y liderar consultas con base científica.
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4 Pilares de la Psiconutrición Avanzada
🧠 Conexión Neuro
Aprende cómo los neurotransmisores dictan la conducta alimentaria de tus pacientes.
💬 Comunicación
Domina el arte de la entrevista motivacional para eliminar barreras y resistencias.
🍉 Relación Sana
Estrategias prácticas para desterrar la cultura de la dieta y la mentalidad restrictiva.
🌱 Enfoque Integral
Une la psicología, las hormonas y la salud intestinal bajo un mismo protocolo clínico.
¿Qué incluye el contenido?
📄 4 Módulos Dinámicos
Temarios formativos profundos con 50 lecciones clave aplicables paso a paso en consulta.
🎧 10 Lecciones en Audio
Formatos dinámicos en audio para asimilar los fundamentos terapéuticos donde quieras.
🗺️ 5 Guías para Consulta
Plantillas clínicas listas para usar, guías de acción, anamnesis y recursos interactivos.
50 Claves que vas a aprender
✓ 01. Identificar los desencadenantes emocionales de la ingesta compulsiva.
✓ 02. Comprender la neurobiología del antojo y su relación con la dopamina.
✓ 03. El eje intestino-cerebro: cómo la microbiota regula tu estado de ánimo.
✓ 04. Estructurar sesiones de consulta empáticas y sin juicios de valor.
✓ 05. Técnicas de Mindfulness eating para reconectar con las señales de saciedad.
✓ 06. Diferenciar de forma clara el hambre física del hambre emocional.
✓ 07. Manejo del cortisol y su impacto directo en la acumulación de grasa visceral.
✓ 08. Estrategias cognitivo-conductuales aplicadas a la pérdida de peso sostenible.
✓ 09. El papel de la serotonina y cómo optimizar su producción a través de la dieta.
✓ 10. Herramientas para desactivar la culpa y la frustración tras un episodio de sobreingesta.
✓ 11. Sistemas de autoregistro emocional adaptados a la consulta nutricional.
✓ 12. Cómo abordar la resistencia al cambio en pacientes crónicos.
✓ 13. El impacto de las dietas restrictivas en el metabolismo y la obsesión mental.
✓ 14. Estrategias para restaurar la flexibilidad metabólica y la paz mental.
✓ 15. Uso de técnicas de entrevista motivacional para potenciar la adherencia.
✓ 16. Identificación precoz de conductas de riesgo asociadas a TCA.
✓ 17. El papel de la leptina y la ghrelina en la desregulación del apetito.
✓ 18. Cómo reprogramar creencias limitantes en torno a la comida y el peso.
✓ 19. Herramientas de autoaceptación y compasión corporal en terapia.
✓ 20. El impacto del estrés crónico en la digestión y absorción de nutrientes.
✓ 21. Protocolos para la deshabituación del sabor dulce y ultraprocesados.
✓ 22. Diseño de platos saciantes con un enfoque de neuro-nutrición.
✓ 23. El poder de la crononutrición y cómo sincronizar las comidas con tu reloj biológico.
✓ 24. Uso de aminoácidos precursores (como el L-triptófano) en el control de la ansiedad.
✓ 25. Cómo guiar al paciente en un diario de alimentación consciente sin obsesiones.
✓ 26. Técnicas de respiración y modulación del nervio vago en consulta.
✓ 27. Abordaje de la alimentación emocional en situaciones de duelo o crisis.
✓ 28. Desmantelar el mito de la 'fuerza de voluntad' desde una base científica.
✓ 29. Cómo gestionar los antojos nocturnos de carbohidratos refinados.
✓ 30. El papel del sueño de calidad en la regulación neuroendocrina del hambre.
✓ 31. Estrategias para mejorar la relación del paciente con la báscula.
✓ 32. Uso de metáforas terapéuticas para explicar procesos metabólicos complejos.
✓ 33. Cómo estructurar el primer contacto y la anamnesis psiconutricional.
✓ 34. El impacto de la inflamación de bajo grado en la salud mental y cerebral.
✓ 35. Suplementación estratégica: adaptógenos y su rol en el manejo de la ansiedad.
✓ 36. Planificación de menús flexibles para reducir la carga mental del paciente.
✓ 37. Cómo entrenar la tolerancia al malestar emocional sin recurrir a la comida.
✓ 38. Dinámicas grupales en psiconutrición: cómo crear talleres de impacto.
✓ 39. El efecto de los edulcorantes artificiales en la señalización cerebral de recompensa.
✓ 40. Abordar el hambre hedónica mediante la diversificación de fuentes de placer.
✓ 41. Herramientas visuales para trabajar el tamaño de las porciones sin pesar.
✓ 42. Cómo acompañar la transición hacia una alimentación intuitiva paso a paso.
✓ 43. Establecimiento de metas realistas basadas en conductas, no en resultados métricos.
✓ 44. Análisis transaccional aplicado: la relación 'Padre-Adulto-Niño' con la comida.
✓ 45. Efecto rebote: el bucle psicológico y fisiológico del ciclo de dietas.
✓ 46. Técnicas de anclaje para frenar el impulso automático de comer por aburrimiento.
✓ 47. Cómo realizar un acompañamiento multidisciplinar ético y coordinado.
✓ 48. Análisis de casos prácticos reales: de la primera consulta al alta terapéutica.
✓ 49. Un mapa de hábitos duradero y sostenible diseñado para los próximos 10 años.
✓ 50. Integración definitiva de la psicología y la nutrición en tu práctica profesional.
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