Experto en Menopausia Funcional.
Una formación profesional de 3 meses y 6 módulos orientada a comprender los cambios fisiológicos asociados a la transición menopáusica y a organizar estrategias de acompañamiento relacionadas con alimentación, composición corporal, salud ósea, bienestar y hábitos.
La transición menopáusica implica cambios endocrinos y fisiológicos que pueden coincidir con modificaciones del sueño, la composición corporal, la salud ósea, el metabolismo y la percepción del bienestar.
Comprender antes de intervenir.
La menopausia representa el cese permanente de la menstruación y se confirma retrospectivamente después de doce meses consecutivos de amenorrea cuando no existe otra causa fisiológica o patológica que la explique.
Sin embargo, el proceso no comienza el día de la última menstruación. La transición menopáusica puede desarrollarse durante años y acompañarse de cambios en la regularidad menstrual, síntomas vasomotores, sueño, estado de ánimo y otras manifestaciones.
Una formación profesional debe permitir comprender estos cambios y situar la nutrición y los hábitos dentro de un contexto más amplio, evitando interpretar cualquier manifestación de la mujer exclusivamente como consecuencia de la menopausia.
Cuatro dimensiones fundamentales.
La formación conecta fisiología, nutrición, metabolismo y estilo de vida para desarrollar una comprensión más amplia de esta etapa.
Transición hormonal.
Perimenopausia, menopausia, posmenopausia y cambios fisiológicos asociados a esta etapa.
Nutrición.
Proteínas, fibra, grasas, micronutrientes, calidad alimentaria y organización de la alimentación.
Metabolismo.
Composición corporal, masa muscular, tejido adiposo, metabolismo energético y salud cardiometabólica.
Estilo de vida.
Sueño, actividad física, estrés, hábitos y factores cotidianos relacionados con el bienestar.
6 módulos durante 3 meses.
Dos módulos por mes para avanzar desde la comprensión fisiológica de la transición menopáusica hasta la aplicación práctica.
Comprender la transición menopáusica.
Perimenopausia, menopausia y posmenopausia. Cambios hormonales, fisiología femenina y principales transformaciones de esta etapa.
Manifestaciones y valoración funcional.
Síntomas vasomotores, sueño, fatiga, estado de ánimo, cambios corporales y organización de una valoración global de la mujer.
Nutrición durante la menopausia.
Proteínas, carbohidratos, grasas, fibra, hidratación, calidad de la dieta y organización práctica de las comidas.
Composición corporal y salud metabólica.
Masa muscular, adiposidad abdominal, gasto energético, actividad física y factores cardiometabólicos relevantes durante la madurez.
Hueso, músculo y envejecimiento saludable.
Salud ósea, calcio, vitamina D, proteínas, ejercicio de fuerza, mantenimiento muscular y hábitos relacionados con un envejecimiento saludable.
Intervención funcional y acompañamiento.
Priorización, objetivos, hábitos, utilización de fichas prácticas, seguimiento y construcción de estrategias individualizadas.
12 fichas prácticas llave en mano.
Herramientas preparadas para organizar la valoración, la educación y el acompañamiento de la mujer durante la transición menopáusica.
Herramientas para llevar el conocimiento a la práctica.
El KIT bonus reúne doce fichas prácticas que permiten trabajar de forma más estructurada diferentes dimensiones de la menopausia funcional.
Las fichas pueden utilizarse durante la formación como material de aprendizaje y posteriormente como base para organizar el acompañamiento profesional, adaptándolas siempre al contexto individual.
Una formación diseñada para comprender y aplicar.
Los módulos se complementan con audios educativos, herramientas profesionales, tutoría y diploma final.
6 módulos.
Contenido académico organizado para avanzar progresivamente durante los tres meses de formación.
Audios educativos.
Material de apoyo para ampliar explicaciones, reforzar conceptos y profundizar en temas seleccionados.
12 fichas prácticas.
KIT bonus llave en mano para facilitar valoración, organización, educación y seguimiento.
Tutoría.
Acompañamiento académico para resolver dudas y facilitar la integración de los conocimientos.
Tres meses. Una progresión clara.
Desde la comprensión de la transición menopáusica hasta la construcción de estrategias de acompañamiento.
Comprender.
Transición menopáusica, cambios fisiológicos, manifestaciones frecuentes y metodología de valoración global.
Relacionar.
Nutrición, composición corporal, metabolismo, masa muscular y principales dimensiones del estilo de vida.
Aplicar.
Salud ósea, envejecimiento saludable, prioridades, fichas prácticas, seguimiento y acompañamiento funcional.
Tutoría durante la formación.
La menopausia funcional requiere aprender a diferenciar los cambios esperables de esta etapa de otros factores que también pueden influir en la salud y el bienestar de la mujer.
La tutoría permite resolver dudas relacionadas con los módulos, comprender mejor las interacciones entre nutrición, metabolismo y estilo de vida y profundizar en la utilización de las fichas prácticas.
El propósito es desarrollar una metodología profesional más ordenada, evitando intervenciones genéricas idénticas para todas las mujeres.
EINO
Diploma Final EINO.
Al completar los tres meses de formación y los requisitos académicos establecidos recibirás el Diploma Final EINO correspondiente al Experto en Menopausia Funcional.
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Experto en Menopausia Funcional · 3 meses · 6 módulos · EINO.