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Curso Nutrición Psicológica
Información del curso
El curso de Nutrición Psicológica, también conocido como Psiconutrición, explora la intersección entre la nutrición y la salud mental. Esta disciplina innovadora se enfoca en cómo los alimentos y los nutrientes afectan el bienestar psicológico y emocional, así como en el papel de la psicología en la elección y el comportamiento alimentario.
Objetivos del Curso:
- Entender la Conexión entre Nutrición y Psicología: Aprender sobre la relación entre la dieta, los nutrientes y la salud mental.
- Reconocer los Efectos de la Alimentación en el Estado de Ánimo y Cognición: Comprender cómo ciertos alimentos y patrones dietéticos pueden influir en el humor, la claridad mental y el comportamiento.
- Identificar Trastornos Alimentarios y Estrategias de Intervención: Estudiar los trastornos de la alimentación y cómo la psiconutrición puede contribuir a su tratamiento y prevención.
- Desarrollar Planes de Nutrición para la Salud Mental: Aprender a integrar alimentos que promuevan la salud mental y emocional.
- Aplicar Técnicas de Modificación del Comportamiento Alimentario: Utilizar la psicología para modificar comportamientos alimentarios no saludables.
Qué aprenderás dentro del Curso de Psiconutrición
Este curso está dirigido a nutricionistas, psicólogos, profesionales de la salud, terapeutas y cualquier persona interesada en la interacción entre la nutrición y la salud mental.
- Fundamentos de la Psiconutrición: Introducción a los principios básicos de la psiconutrición.
- Nutrientes y Neurotransmisores: Exploración de cómo ciertos nutrientes afectan la producción y función de neurotransmisores.
- Dieta y Salud Mental: Estudio de la relación entre la dieta y trastornos como la depresión, la ansiedad y el estrés.
- Psicología del Comer: Análisis de los factores psicológicos que influyen en las elecciones y hábitos alimentarios.
- Estrategias de Intervención en Psiconutrición: Métodos para abordar y mejorar la salud mental a través de la nutrición.
Características del curso
- Tipo de formación: online, con acceso directo al material del curso.
- Lecciones: 4 lecciones de material en formato PDF.
- Duración del curso: 1 mes (30 horas)
- Test de valoración por módulo.
- Tutoría vía email durante la duración del curso.
- Material extra de apoyo en formato podcast.
- Diploma final: Diploma final por EINO (Escuela Internacional de Nutrición Ortomolecular), patentada en España.
