Experto Dieta Cetogénica

Experto
Dieta Cetogénica y salud

Información del curso

¿Eres profesional y estás pensado empezar a trabajar con la dieta cetogénica? ¿Sigues la dieta Cetogénica, pero no tienes todas las herramientas?

Aprender acerca de la dieta Keto, de acuerdo a estudios científicos más relevantes sobre salud.
Conocer diferentes opciones cetogénicas existentes.
Conocer la suplementación dietética más usada, su necesidad, utilidad, y estudiar la evidencia científica, para keto-deficientes.
Descubrir las posibles carencias en los practicantes Keto y pautar una dieta adecuada.
Desterrar mitos sobre la dieta Keto.
Conocer la lista de alimentos Keto más relevantes en cada grupo alimentario.
Abordar las patologías clínicas más frecuentes a nivel digestivo, endocrino y metabólico en keto-practicantes.
Conocer los factores motivacionales de la dieta omnívora hacia la dieta Keto a través el Keto-Coaching Nutricional.
Aprender acerca de recetas Keto.

Qué aprenderás dentro del curso

A lo largo de esta formación obtendrás conocimiento profundo y práctico sobre la dieta cetogénica.

Dieta cetogénica, concepto y definición.
Qué es la cetosis. Beneficios de la cetosis.
La cetosis y el cerebro.
Síntomas y cómo saber que estás en cetosis.
¿Quién no debe hacer una dieta cetogénica?
Las diferentes versiones de dietas cetogénicas.
Qué beber y qué no beber en una dieta cetogénica.
Los diferentes medios de medición de la cetosis.
Cómo alcanzar la cetosis óptima.
Vegetales y frutas en la dieta cetogénica.
Frutos secos en la dieta cetogénica.
Alcohol en la dieta cetogénica.
Edulcorantes en la dieta cetogénica: ¿sí o no?
Dieta cetogénica para bajar de peso y combatir la enfermedad.
Las dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas, y su conexión con la salud del cerebro.
La dieta cetogénica y el cáncer.
Estudios sobre dietas bajas en carbohidratos y bajas en grasa.
Alimentos prioritarios en la dieta cetogénica.
Beneficios para la salud de las dietas keto y las dietas bajas en hidratos de carbono.
Dietas cetogénicas y rendimiento físico.
Dietas bajas en carbohidratos y adaptación de grasas.
Dietas bajas en carbohidratos y glucógeno muscular.
¿Se deben evitar los carbohidratos refinados?
Cómo los carbohidratos afectan el crecimiento muscular.
Dietas bajas en carbohidratos para deportistas.
8 formas más populares de planificar una dieta baja en carbohidratos.
La cantidad diaria de carbohidratos para bajar de peso.
El mecanismo detrás de las dietas bajas en carbohidratos, y sus resultados.

Características del curso

¿Quieres aprender sobre el potencial de la dieta cetogénica?

Te ofrecemos la solución perfecta a través la formación online de Experto en Dieta Cetogénica y Salud. Una formación online exclusiva, con un poderoso material y extras de alto valor que recibirás gratuitamente.