Empezar con la dieta cetogénica requiere iniciar sus primeros pasos hacia la dieta cetogénica. Se entiende por cetoadaptación un proceso a través del cual vamos a comenzar a experimentar los cambios básicos que se produce con el inicio de una dieta cetogénica. La ceto-adaptación varía de una persona a otra, debido a nuestras individualidades bioquímicas. […]
Una de las características que diferencia el ser humano de un animal es su función y capacidad cognitiva. Esta capacidad hace que el ser humano sea único dentro de los animales. No solo tenemos un cerebro, tenemos también la capacidad de pensar, analizar, decidir, entender, memorizar, meditar, orar, visualizar… etc. El cerebro es un órgano […]
La ansiedad social afecta tanto la actividad del cerebro como el comportamiento del individuo. Es un desequilibrio neuro-cognitivo que va en aumento en el mundo, y aún más en las mujeres, debido a su perfil hormonal. La terapia ortomolecular neuropsicológica dispone de varios neuro-suplementos para tratar la ansiedad, lejos de productos químicos de síntesis que […]
El ácido lipoico es llamado a menudo ácido α-lipoico, y también se le conoce como ácido tióctico. Se trata de un compuesto orgánico de azufre natural que sintetizan las plantas y los animales, incluidos los humanos. Esta molécula está covalentemente unido a ciertas proteínas, que funcionan como parte de esenciales mitocondriales de múltiples enzimas complejos […]
Una cosa es comer fruta y otra es hacer una dieta prolongada de frutas, sin una base dietética. No todo el mundo puede exponerse a una dieta a base únicamente de frutas por largo tiempo. Como se sabe, las frutas están llenas de antioxidantes, vitaminas y minerales, por lo que comerlas en pequeñas cantidades siempre […]
La planta Aloe vera ofrece varia propiedades, algunas que se han observado con la medicina popular, y otras con las investigaciones clínicas. He aquí algunas de estas propiedades. 1-Acelera la curación de heridas, cortes, y quemaduras de todo tipo. 2-Actúa como isotónico natural para lograr el equilibrio de los electrolitos. 3-Actúa como un tónico circulatorio. […]
En la mayoría de los casos que se habla del Aloe vera, nos centramos en su pulpa que es la parte más jugosa, y dejamos al lado la cáscara que es un potente poli-fármaco. Al hablar de los contraindicaciones potenciales del Aloe vera se suele citar nombrar las diversas antraquinonas presentes en su mayor parte […]
La canela es una de las mejores especias del planeta. Entre sus numerosas propiedades, destaca su poder antiinflamatorio y antiséptico. Más allá de su amplio uso en repostería y gastronomía occidental, la especia canela ha sido utilizada desde la antigüedad por sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud. Una de las formas de aprovecharse de […]
El vocabulario ortomolecular es muy rico en nuevas palabras. Hay más de 3000 palabras usadas en el campo de la nutrición ortomolecular. He aquí algunas de ellas. Es la adición de un grupo acetilo grupo (-COCH 3) a una molécula. Ácido: que tiene un pH de menos de 7. Acné vulgar Condición de la piel […]