Tu formación ideal en Dieta cetogénica para la salud

Tu formación en dieta cetogénica te enseñara todos los beneficios, trucos, consejos y estrategias, que necesitas saber para tu éxito en esta dieta o la de tus pacientes. Aprende todo el potencial de la dieta cetogénica para trastornar tu nivel de bienestar, y cómo sacarle el máximo partido.

¿Qué es la dieta cetogénica?

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¿Qué es keto en pocas palabras posible? «Keto» es cualquier dieta en la que la ingesta de la baja cantidad de carbohidratos es lo bastante significativa como para que el hígado comience a producir cetonas (de ahí el nombre). Unas dudas… ¿La dieta cetogénica no es una dieta alta en grasas? ¿No es el objetivo […]

70 preguntas sobre la Dieta cetogénica

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Las buenas preguntas son potentes herramientas para avanzar en el aprendizaje y la comprensión de la dieta cetogénica. He aquí 70 preguntas frecuentes en el campo de la dieta cetogénica. ¿Cuáles son las tuyas? Envíanos un email con una pregunta y te respondemos gratuitamente. Por otra parte, nuestro curso online sobre Dieta cetogénica y salud […]

Dieta cetogénica; la ceto-adaptación

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Empezar con la dieta cetogénica requiere iniciar sus primeros pasos hacia la dieta cetogénica. Se entiende por cetoadaptación un proceso a través del cual vamos a comenzar a experimentar  los cambios básicos que se produce con el inicio de una dieta cetogénica. La ceto-adaptación varía de una persona a otra, debido a nuestras individualidades bioquímicas. […]