¿Qué es la dieta keto saludable?
La dieta keto o dieta cetogénica se ha popularizado ampliamente en los últimos años. Sin embargo, junto a su difusión han surgido múltiples interpretaciones, muchas de ellas simplificadas o poco rigurosas.
Descubre la Medicina regenerativa
La medicina regenerativa surge como una visión que pone el foco en los procesos naturales de renovación, adaptación y reparación del cuerpo humano, integrando prevención, metabolismo y equilibrio interno.
Por qué el terapeuta manual necesita saber nutrición ortomolecular
El terapeuta manual trabaja directamente con tejidos, articulaciones, fascias y sistema muscular. A través del tacto percibe tensiones, rigideces, inflamación, fatiga y dificultades de recuperación. Con el tiempo, surge una evidencia clara: no todos los cuerpos responden igual al mismo tratamiento manual.
Tu formación ideal en Medicina Ortomolecular
En algún momento del recorrido profesional, muchos sanitarios, nutricionistas y terapeutas llegan a la misma reflexión: saben mucho, pero sienten que les falta una visión más completa. No por falta de formación, sino porque el cuerpo humano rara vez responde de forma lineal o aislada.
Por qué formarse en Terapia ortomolecular desde Lisboa
Lisboa se ha consolidado en los últimos años como un punto de encuentro entre salud, bienestar y nuevas corrientes formativas. Profesionales de la nutrición, la salud y las terapias integrativas en Portugal comparten una inquietud común: ampliar su comprensión del organismo más allá del síntoma, sin perder rigor ni coherencia profesional.
Neuroinflamación y depresión posparto: El papel de los Omega-3 y el Zinc.
La depresión posparto es una realidad que afecta a muchas mujeres y que, durante años, se ha explicado casi exclusivamente desde una perspectiva psicológica u hormonal. Sin embargo, cada vez existe mayor consenso en que la neuroinflamación y el estado nutricional juegan un papel clave en su desarrollo y mantenimiento.
Terapia ortomolecular y quelación nutricional
Dentro de la terapia ortomolecular, uno de los conceptos que más interés genera —y también más confusión— es el de quelación nutricional. A menudo se utiliza este término de forma imprecisa, por lo que resulta fundamental aclarar qué significa realmente desde un enfoque nutricional y bioquímico, y por qué requiere formación y criterio profesional.
De Nutricionista a Coach nutricional
La formación en nutrición aporta una base sólida en alimentos, nutrientes, metabolismo y salud. Sin embargo, muchos nutricionistas descubren en la práctica diaria una realidad recurrente: saber qué recomendar no siempre garantiza que la persona lo pueda sostener.
Por qué el vegetariano debe formarse en dietética vegetariana
Ser vegetariano no significa automáticamente alimentarse de forma equilibrada. Muchas personas adoptan una alimentación vegetal por convicción ética, ambiental o de salud, pero con el tiempo descubren una realidad importante: elegir qué no comer no garantiza saber cómo nutrirse bien.
El Zinc en Ginecología Ortomolecular
En ginecología ortomolecular, el zinc ocupa un lugar central. No es un mineral “más”, ni un simple refuerzo nutricional. Es un regulador bioquímico esencial para la salud hormonal, inmunológica y reproductiva de la mujer.
