Máster en Health Coaching.
Una formación profesional de 6 meses y 12 módulos para desarrollar competencias de coaching aplicadas a la salud, los hábitos, la adherencia, la motivación, la comunicación y el acompañamiento del cambio.
Saber qué debería cambiar una persona no significa saber cómo ayudarla a cambiar. El Health Coaching trabaja precisamente sobre ese espacio entre saber, querer y conseguir actuar.
La salud también necesita habilidades para el cambio.
Una persona puede comprender perfectamente que necesita dormir mejor, moverse más, modificar determinados hábitos, organizar su alimentación o gestionar mejor sus recursos y, sin embargo, continuar durante meses sin conseguir transformar ese conocimiento en conductas estables.
Esta distancia entre conocimiento y acción constituye uno de los grandes campos de trabajo del Health Coaching.
El coach aprende a explorar objetivos, barreras, motivaciones, recursos, contexto y grado de disposición al cambio. A partir de esa información ayuda a convertir aspiraciones generales en comportamientos específicos que puedan observarse, revisarse y ajustarse.
Seis meses para construir una metodología profesional.
Doce módulos organizados progresivamente para comprender la relación de coaching, dominar las herramientas fundamentales y aprender a aplicarlas al acompañamiento de la salud.
Comprender.
Fundamentos del coaching, comportamiento humano, motivación, hábitos, cambio y relación profesional.
Intervenir.
Escucha activa, preguntas, objetivos, planes de acción, barreras, adherencia y seguimiento.
Profesionalizar.
Sesiones, casos, herramientas, fichas, metodología, límites profesionales y organización de programas.
Aprende a trabajar con la persona, no solamente con el problema.
El programa desarrolla habilidades transferibles a diferentes contextos de salud, bienestar y cambio de hábitos.
Escucha activa.
Aprende a recoger información sin convertir la sesión en un interrogatorio ni precipitar soluciones.
Preguntas estratégicas.
Utiliza preguntas que favorezcan reflexión, toma de conciencia, definición de prioridades y acción.
Objetivos operativos.
Transforma formulaciones generales como «quiero cuidarme» en objetivos concretos y observables.
Cambio de hábitos.
Comprende cómo facilitar la implantación gradual de comportamientos compatibles con la vida real.
Adherencia.
Aprende a detectar barreras, recaídas, expectativas poco realistas y dificultades de mantenimiento.
Seguimiento.
Estructura revisiones que permitan medir avances, identificar dificultades y reajustar el plan.
12 módulos de Health Coaching.
Una progresión desde los fundamentos del coaching hasta la construcción y conducción de procesos profesionales de acompañamiento.
Fundamentos del Health Coaching.
Qué es el coaching de salud, cuál es su función, qué puede aportar y cuáles son los límites del acompañamiento profesional.
La relación coach–cliente.
Confianza, presencia, alianza de trabajo, responsabilidad, autonomía y construcción de una relación orientada al cambio.
Comunicación y escucha activa.
Escucha, observación, reformulación, silencios, feedback y detección de información relevante durante la sesión.
El arte de preguntar.
Preguntas abiertas, exploratorias, de clarificación, de responsabilidad, de posibilidades y orientadas a la acción.
Motivación y disposición al cambio.
Motivación, ambivalencia, resistencias, prioridades, valores personales y preparación para modificar comportamientos.
Objetivos de salud y planes de acción.
Conversión de objetivos generales en comportamientos específicos, alcanzables, observables y revisables.
Psicología de los hábitos.
Señales, rutinas, recompensas, automatismos, entorno, fricción conductual y diseño gradual de nuevos hábitos.
Adherencia y mantenimiento.
Barreras, recaídas, interrupciones, seguimiento y estrategias para favorecer la continuidad de los cambios.
Health Coaching y estilo de vida.
Aplicación del coaching a alimentación, actividad física, sueño, descanso, organización personal y hábitos cotidianos.
Gestión de obstáculos y conversaciones difíciles.
Cómo trabajar bloqueos, frustración, expectativas, falta de progreso y dificultades que aparecen durante el proceso.
Estructura de las sesiones de Health Coaching.
Preparación, apertura, exploración, definición de objetivos, compromisos, cierre, documentación y seguimiento.
Práctica profesional y programas de coaching.
Casos, organización de procesos, programas de varias sesiones, seguimiento de resultados y desarrollo de una metodología propia.
30 fichas llave en mano para trabajar con tus clientes.
No solamente estudias Health Coaching. Dispones de herramientas preparadas para estructurar sesiones, explorar necesidades y acompañar procesos de cambio.
Tu caja de herramientas de Health Coaching.
El kit reúne 30 fichas prácticas diseñadas para ayudarte a transformar los conceptos del curso en herramientas utilizables durante el acompañamiento.
Puedes utilizarlas como apoyo para preparar sesiones, recoger información, definir objetivos, analizar hábitos, identificar barreras y revisar la evolución del cliente.
Diferentes formatos para aprender y aplicar.
El máster combina estudio estructurado, aprendizaje audiovisual y herramientas de aplicación profesional.
PDF.
Material académico estructurado para estudiar los fundamentos, herramientas y metodología del Health Coaching.
Audios.
Contenidos de apoyo para profundizar en conceptos, situaciones profesionales y estrategias de acompañamiento.
Vídeos.
Material audiovisual para reforzar explicaciones, técnicas, herramientas y aplicaciones del coaching.
30 fichas.
Kit profesional llave en mano con herramientas prácticas para utilizar durante procesos de Health Coaching.
Seis meses para pasar de comprender el coaching a saber conducir un proceso.
La formación avanza progresivamente para que cada nueva competencia se apoye sobre las anteriores.
Comprender.
Fundamentos del Health Coaching, relación profesional, comunicación, escucha y preguntas.
Movilizar el cambio.
Motivación, objetivos, planes de acción, hábitos, adherencia y mantenimiento de comportamientos.
Profesionalizar.
Aplicación al estilo de vida, obstáculos, estructura de sesiones, casos y organización de programas profesionales.
Tutoría durante tu formación.
Aprender coaching implica comprender conceptos, pero también aprender a interpretar situaciones. Las dudas aparecen cuando los principios deben trasladarse a conversaciones, objetivos, resistencias, hábitos y casos concretos.
La tutoría te permite plantear cuestiones relacionadas con el contenido de los módulos y avanzar con una comprensión más clara de las herramientas estudiadas.
El objetivo es ayudarte a construir progresivamente una metodología coherente para tu futura práctica de Health Coaching.
FINAL
Diploma final del Máster en Health Coaching.
Al completar los seis meses de formación y los requisitos académicos correspondientes recibirás el diploma final del Máster en Health Coaching.
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Puedes abonar directamente mediante PayPal o solicitar mediante el formulario los datos necesarios para realizar una transferencia bancaria.
Cuota mensual.
Distribuye el importe de la formación durante los seis meses del máster.
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ABONAR 200 € POR PAYPALMáster completo.
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Máster en Health Coaching · 6 meses · 12 módulos.