Energía y metabolismo cerebral
Comprende cómo el cerebro obtiene energía y qué factores pueden afectar al rendimiento mental.
ISMEC AUDIO ISMEC-Audio Aprende escuchando · formación descargable
Colección profesional de 30 audios
Neuronutrición
Estrategias para cuidar tu cerebro y potenciar la actividad cognitiva
Descubre los grandes mecanismos biológicos que permiten al organismo mantener el equilibrio, adaptarse y favorecer sus procesos naturales de reparación y recuperación.
- 30 audios
- Descarga total
- Oferta: 197 €
30 audios descargables sobre biología, salud y autorregulación.
30 audiosColección completa
30 temasPrograma progresivo
100 %Acceso y descarga total
197 €Precio especial de oferta
Nutrición, cerebro y rendimiento mental
Comprende cómo alimentar y proteger tu cerebro.
Esta colección estudia los grandes principios biológicos que permiten al cuerpo conservar el equilibrio, responder al entorno, reparar tejidos, renovar células y adaptarse a los cambios.
Cada audio desarrolla un mecanismo concreto: homeostasis, inflamación, regeneración, apoptosis, autofagia, neuroplasticidad, hormesis, ritmos circadianos, inmunidad, microbiota, metabolismo y epigenética.
Un recorrido educativo por los fundamentos biológicos de la salud,
explicado de forma clara, práctica y accesible.
Lo que aprenderás
Los pilares que sostienen la salud cerebral.
La colección ayuda a comprender el organismo como un sistema dinámico, interconectado y capaz de responder a su entorno.
Memoria y concentración
Descubre los nutrientes y hábitos que favorecen atención, aprendizaje y memoria.
Neurotransmisores y microbiota
Relaciona intestino, microbiota, neurotransmisores, estrés y función cognitiva.
Protección y longevidad cerebral
Relaciona alimentación, sueño, ejercicio y control del estrés con el envejecimiento cerebral saludable.
Audios que recibirás
Los 30 audios de Neuronutrición.
Un recorrido progresivo por la homeostasis, la adaptación, la reparación, la autofagia, la inmunidad, la microbiota, la epigenética y la longevidad.
Introducción a la neuronutrición
El cerebro como órgano metabólico
Energía cerebral y función mitocondrial
Glucosa y rendimiento cognitivo
Proteínas y síntesis de neurotransmisores
Grasas saludables y estructura neuronal
Omega-3 y plasticidad cerebral
Vitaminas del grupo B y función cognitiva
Vitamina D y salud cerebral
Magnesio y regulación neuronal
Hierro, ferritina y atención
Zinc, cobre y equilibrio neurológico
Colina y memoria
Triptófano, serotonina y estado de ánimo
Tirosina, dopamina y motivación
GABA, glutamato y equilibrio cerebral
Antioxidantes y protección neuronal
Polifenoles y neuroprotección
Inflamación y deterioro cognitivo
Microbiota y eje intestino-cerebro
Sueño y consolidación de la memoria
Estrés crónico y rendimiento mental
Hidratación y actividad cognitiva
Ejercicio físico y neuroplasticidad
Alimentos para mejorar la concentración
Alimentos para proteger la memoria
Hábitos que favorecen el aprendizaje
Prevención del envejecimiento cerebral
Suplementación responsable en neuronutrición
Plan diario para cuidar el cerebro y la actividad cognitiva
Precio y acceso
Accede a la colección completa.
Un único pago te permite descargar todos los audios y conservarlos.
Precio de oferta 300 € 197 € Pago único por la colección completa.
Acceso incluido Descarga total
ISMEC-Audio: Neuronutrición
Una colección de audios breves y profesionales para comprender los mecanismos biológicos que sostienen la salud, la adaptación y la reparación.
- 30 audios formativos.
- Acceso a la colección completa.
- Descarga total de los archivos.
- Escucha desde móvil, tableta u ordenador.
- Contenido organizado por principios biológicos.
- Pago único.
- Solicitud mediante PayPal o IBAN.
Cuida tu cerebro mientras aprendes escuchando.
Solicita el acceso y recibe las instrucciones para formalizar el pago mediante PayPal o transferencia bancaria.
Solicitud de pago
Solicita el acceso a la colección.
Completa el formulario para abrir WhatsApp con tu solicitud preparada.
Formulario de compra por WhatsApp
Podrás elegir entre PayPal y transferencia bancaria mediante IBAN.